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小孩便秘吃什么效果最快
补充说明：小孩便秘吃什么效果最快
a******W 2021-12-29 16:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
通常情况下，没有小孩便秘吃什么效果最快的说法。小孩便秘可以通过食物调理、运动调理、药物调理、物理治疗、心理调理等方法进行缓解。
1、食物调理
小孩出现便秘的情况，可能与饮食不当、胃肠功能紊乱等因素有关。建议小孩可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。同时，小孩还可以适当喝水，也有助于改善便秘的情况。
2、运动调理
小孩便秘还可能与胃肠道蠕动减慢有关。建议小孩可以适当进行运动，如跑步、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。
3、药物调理
如果小孩便秘的情况比较严重，小孩可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
4、物理治疗
小孩便秘还可以在医生指导下通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。
5、心理调理
小孩出现便秘的情况，可能与精神压力过大有关。建议小孩可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，可以排解压力，有助于缓解便秘的情况。
如果小孩便秘的情况比较严重，建议家长及时带小孩就医，以免延误病情。
2021-12-29 19:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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