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便秘如何快速通便
补充说明：便秘如何快速通便
a******W 2021-12-29 16:19
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可采取腹部按摩、中药外敷、开塞露使用、灌肠治疗、肠道微生物调节剂等治疗措施以快速通便。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 腹部按摩
患者可顺时针轻柔地对肚脐周围及下腹中部进行按摩，每次5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，从而缓解便秘症状。
2. 中药外敷
将适量大黄、芒硝研磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于天枢穴、支沟穴等穴位上并用胶布固定。上述穴位刺激能够起到一定的导滞通便作用，因此对于功能性便秘具有一定的效果。
3. 开塞露使用
患者排空膀胱后取侧卧位，清洁肛门，然后将开塞露垂直插入肛门约7~10厘米深，缓慢而完全注入整个直肠直至药物被充分吸收。由于开塞露中含有甘油成分，在润滑肠道黏膜的同时还可以刺激肠壁分泌液体，软化干结的大便团块使其易于排出体外。
4. 灌肠治疗
选择适宜的溶液，如生理盐水或肥皂水，通过灌肠设备经肛门进入直肠和结肠内，通常需控制好灌注量和速度以防损伤肠黏膜。灌肠可以直接润滑并刺激直肠及结肠壁产生排便反射；同时也可以稀释并软化宿便以便更容易排出。
5. 肠道微生物调节剂
通过口服含有益生菌或益生元的产品来增加肠道内有益菌的数量或活性，例如酸奶、发酵食品以及特定配方奶粉等。这些产品有助于恢复或维持肠道微生态平衡，提高自身免疫力，并促进食物有效吸收与利用；进而改善消化吸收功能及整体健康状态。
在应对便秘时，应避免滥用泻药以防止依赖性发生。此外，建议患者调整饮食结构，适当增加膳食纤维摄入量，如燕麦、芹菜等，有利于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
2024-02-08 06:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
