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儿童便秘了应该怎么办
补充说明：儿童便秘了应该怎么办
a******W 2021-12-29 16:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘了可以考虑腹部按摩、中药调理、饮食疗法、肠道微生物调节剂、益生菌制剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 腹部按摩
家长顺时针轻柔地对孩子的腹部进行按摩，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解便秘。
2. 中药调理
可选用枳实、厚朴等药物组成通便方剂，由专业中医师指导使用。这些草药具有促进消化、增强肠道运动的功效，适用于因积食引起的儿童便秘。
3. 饮食疗法
调整患儿日常膳食结构，增加纤维摄入量，减少精加工食品；并确保充足水分摄取。高纤维食物如全麦面包可以帮助增加大便体积及改善其性状；而充足的水分则能软化大便使其易于排出。
4. 肠道微生物调节剂
通过口服含有特定有益菌群的胶囊或粉末形式引入至体内来发挥作用。目标是恢复或改善肠道内微生态环境平衡状态以辅助解决消化系统相关问题。对于存在功能性消化不良及相关排泄障碍具有一定作用。
5. 益生菌制剂
选择合适且有临床研究支持之产品，并按说明书指示给予适量剂量给患儿服用。某些科学研究表明，某些特定种类益生菌可能具有促进双歧杆菌生长、抑制有害菌过度繁殖以及提高机体免疫力等效果，在一定程度上有利于缓解上述所提到不适现象发生频率及严重程度。
在儿童出现便秘的情况下，应避免食用过于精细的食物，以免加重便秘症状。同时，保证充足的水分摄入也是预防和缓解便秘的重要措施。
2024-03-12 18:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
