发病时间：不清楚
便秘有什么办法通便
补充说明：便秘有什么办法通便
a******W 2021-12-29 16:19
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘可以通过腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、饮食纤维增加、药物泻剂使用等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部按摩
患者可以在顺时针方向对肚脐周围进行打圈按摩，也可以用手掌按压下腹部位，每次5-10分钟。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而改善不适症状。
2.中药调理
通过服用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等具有健脾益气、润肠通便作用的中药方剂来缓解便秘。上述药物能有效改善因脾胃虚弱所致消化不良及大便干结等问题；对于功能性消化不良引起的排便困难也有一定效果。
3.肠道微生物群调节
通过口服含有有益菌群如双歧杆菌、乳酸菌等制剂来调整体内微生态环境。此举有助于恢复正常菌群平衡状态并提高其功能活性水平；可间接地促进食物残渣顺利经过小肠吸收后进入大肠内发酵产气而形成软便排出体外。
4.饮食纤维增加
建议增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜、水果、全谷类食品等富含纤维的食物。纤维可以吸水膨胀，增加粪便体积，促进肠道运动，从而改善便秘情况。
5.药物泻剂使用
选用番泻叶、芦荟胶囊等温和且不会产生依赖性的泻药进行短期应急处理。这些药物可以直接刺激肠道平滑肌收缩或者润滑肠道表面从而使大便易于排出体外。
需要注意的是，在采用任何治疗方法前应先排除器质性疾病的可能性，以免延误病情。同时，保持充足的水分摄取也是预防便秘的重要手段之一。
2024-03-06 06:55
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
