发病时间：不清楚
儿童便秘有效方法
补充说明：儿童便秘有效方法
a******W 2021-12-29 16:19
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘可以通过饮食调整、腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、定时排便训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果、全谷类食品，每日饮水量保持在1500-2000毫升。膳食纤维可吸收水分并软化大便，促进肠道蠕动，改善便秘情况。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地按压患儿腹部，每次5-10分钟，每天数次。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解便秘引起的腹胀不适感。
3.中药调理
通过服用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等药物来帮助孩子顺利排便。上述两种药方具有清热泻火、润燥通便的功效，对于小儿积食所引发的便秘有较好的效果。
4.肠道微生物群调节
通过益生菌补充剂或发酵食物如酸奶来优化肠道微生态环境。提高有益菌比例有助于改善消化功能、促进营养物质吸收，并可能间接影响宿主代谢状态从而改善便秘问题。
5.定时排便训练
建立规律的排便时间表，例如每天早上固定时间让患儿尝试排便。形成习惯后，身体会逐渐适应并调整生物钟，有助于改善便秘问题。
在处理儿童便秘的问题上，家长应注意避免给予高糖分的食物，因为过多的糖分会抑制肠道蠕动，加重便秘的症状。同时，保证充足的水分摄入也是必要的，有利于软化大便，促进其排出。
2024-02-20 05:13
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
相关医院
