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14岁的小孩便秘怎么办
补充说明：14岁的小孩便秘怎么办
a******W 2021-12-29 16:19
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
14岁小孩便秘可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、定时排便训练、药物泻剂使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
建议孩子适量食用富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，有助于改善便秘情况。
2.腹部按摩
每天顺时针方向轻柔地按摩孩子的腹部数次，每次持续5-10分钟。腹部按摩可促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
3.中药调理
家长可在医生指导下为孩子选择合适的中药材，如决明子、枳实等，代茶饮或煮汤服用。这些中药能够帮助润滑肠道、促进消化吸收及排泄功能，从而减轻便秘现象。
4.定时排便训练
建立固定的排便时间，例如每日清晨或饭后半小时左右，引导孩子形成规律性排便习惯。定时排便训练有助于培养生物钟，提高机体对排便反射的敏感度，减少便秘发生频率。
5.药物泻剂使用
若上述措施效果不佳，可以在医师指导下短期使用非处方药如乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂。药物通过增加肠道水分含量、软化大便来改善便秘状况；但长期使用可能导致依赖性和副作用，需谨慎使用。
此外，应鼓励孩子多喝水，保持充足的水分摄入量，以辅助粪便顺利排出。同时，适当增加体育锻炼，如跳绳、慢跑等，也有助于促进肠道运动。
2024-02-14 02:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
