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顽固性失眠中医怎样根治
补充说明：顽固性失眠中医怎样根治
2021-12-29 16:19
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
顽固性失眠治疗方法一般通过药物治疗、配合中医理疗按摩等方式治疗。通过改善作息时间，睡前放松精神不要太紧张，看书，听舒缓的音乐。生活要规律劳逸结合，不要过度劳累，合理的饮食和运动能改善睡眠。可以服用营养神经药物，可以进行颈交感神经阻滞来改善睡眠，同时中医针灸也可以改善和治疗失眠。
2022-09-14 20:55
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
关于顽固性睡眠深度的人，中医是有方式医治的，不但是是从中医表面上经过中药调养。也能够能够经过点穴，或是三边推拿，以及针灸、艾灸，包含梳头等方式，都能够改善睡眠深度的形态。同时，为了尽量睡觉，也要改善自己的作息习惯，尽量不要熬夜。
2021-12-29 19:29
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
