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老是失眠是怎么回事啊
补充说明：老是失眠是怎么回事啊
a******W 2021-12-29 16:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老是失眠可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由长期的心理压力引起的一组睡眠障碍群。心理压力会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响入睡。可以尝试使用松弛疗法、冥想等方法来缓解压力，改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神疾病，患者常常因为对未来不确定性的担忧而难以入眠。抗焦虑药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、奥沙西泮片可用于减轻焦虑情绪，促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁症患者由于情绪低落、思维迟缓等原因导致睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒等症状。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林片、氟西汀片可调节脑内神经递质平衡，改善抑郁症状的同时也有助于改善睡眠。
4.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大引起的神经系统功能紊乱，容易出现失眠、多梦、易醒等症状。可以在医生指导下服用营养神经药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素水平升高，刺激中枢神经系统，导致交感神经兴奋，心率加快，进而影响睡眠。遵医嘱口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物能有效控制甲状腺激素分泌，有助于改善失眠状况。
建议保持规律的生活作息习惯，睡前适当放松心情，避免摄入咖啡因含量较高的食物和饮料，如浓茶、巧克力等。定期体检，包括血常规、甲状腺功能测定等，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
2024-04-01 02:25
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
