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10岁儿童便秘怎么解决
补充说明：10岁儿童便秘怎么解决
a******W 2021-12-29 16:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
10岁儿童便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节剂、肠道功能促进剂等方法来解决。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过调整饮食结构，适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等天然食品。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在结肠内形成柔软且易于排出的大便，改善便秘症状。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对患儿的腹部进行按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进消化道蠕动，缓解便秘带来的不适感。
3.中药调理
可选用枳实、厚朴等通便类中药，按医生处方配制后给予患儿服用。这些草药能够有效改善肠胃动力不足引起的排便困难，并且不会产生过多副作用。
4.肠道微生物调节剂
通过口服益生菌制剂来调节肠道微生态环境，通常连续服用数周至几个月不等。益生菌有助于恢复肠道正常菌群平衡，提高消化吸收功能及免疫力，并促进食物残渣顺利通过肠道。
5.肠道功能促进剂
选择非处方药物如乳果糖或聚乙二醇作为短期解决方案，在医师指导下使用。这类药物能在小肠末端被保留并到达结肠，刺激肠道分泌液体，软化大便，从而改善便秘状况。
此外，建议患儿适量运动，如跳绳、踢毽子等，以促进肠道血液循环和肌肉活动，有利于预防和改善便秘。若上述措施效果不佳，应及时就医，以便进一步评估是否需要行生物反馈疗法或行为疗法等其他治疗方法。
2024-02-01 19:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
