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儿童便秘的解决方法
补充说明：儿童便秘的解决方法
a******W 2021-12-29 16:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘的解决方法包括饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩以及定时排便训练。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善结肠运动功能，如燕麦、芹菜等。适用于因饮食不当引起的轻度便秘患者。
2.肠道微生物调节
通过补充有益菌群或抑制有害菌群来恢复肠道微生态平衡，例如双歧杆菌制剂、乳酸菌制剂。此方法适合因肠道菌群失调导致的轻至中度便秘情况。
3.中药调理
根据体质特点选用具有润燥通便功效的中药材或方剂进行调理，如麻子仁丸、枳实导滞丸等。对于长期存在便秘症状且经上述常规疗法效果不佳者有较好效果。
4.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行环形按摩以促进肠道蠕动和气体排出。可作为辅助手段用于缓解功能性消化不良所伴随的轻微腹胀及不适感。
5.定时排便训练
建立规律的排便时间有助于形成条件反射性排便行为。针对所有年龄段人群均适用，旨在纠正不正确的排便习惯。
在儿童便秘的情况下，应确保充足的水分摄入，每天至少8杯水。必要时，可在医师指导下使用开塞露等非处方药缓解短期便秘。
2024-03-10 18:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
