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儿童便秘怎样办
补充说明：儿童便秘怎样办
a******W 2021-12-29 16:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来缓解。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善儿童的消化功能，从而缓解便秘症状。适用于因饮食不当引起的轻度至中度便秘。
2.肠道微生物调节
通过调整肠道微生态环境，促进有益菌群生长，抑制有害菌繁殖，达到缓解便秘的目的。对于功能性便秘及部分器质性病变引起的小孩便秘有较好的效果。
3.中药调理
采用一些具有润肠通便功效的中药材对小孩进行调理，如决明子、枳实等，以改善便秘情况。此方法适合长期存在便秘问题且经其他常规治疗无效者。
4.腹部按摩
通过顺时针方向轻柔地按摩小孩的腹部，可以促进肠道蠕动，辅助解决便秘问题。每日餐后半小时左右进行为佳，可作为日常保健手段使用。
5.定时排便训练
建立固定的排便时间，让小孩养成规律排便的习惯，有助于改善便秘状况。适合所有年龄段的孩子，特别是学龄前儿童，是预防和治疗便秘的基础措施。
在处理儿童便秘时，应确保水分充足，并鼓励适量运动，如每天固定时间散步。若经过上述措施处理后仍无效，则需及时就医，以便查明原因并接受适当治疗。
2024-02-28 03:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
