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孕酮和雌激素偏低怎样调理
补充说明：孕酮和雌激素偏低怎样调理
a******W 2021-12-29 16:21
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕酮和雌激素偏低可以通过生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，适当运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体素质。规律的生活方式有利于维持内分泌平衡，对改善孕酮和雌激素水平有积极影响。
2.营养补充
患者可增加富含维生素E、叶酸及铁元素的食物摄入量，如坚果、绿叶蔬菜等。这些营养素对于促进生殖系统健康至关重要，能辅助提升体内孕酮和雌激素含量。
3.激素替代疗法
如果确诊为低雌激素血症或黄体功能不足，则需要遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物来进行激素替代治疗。此方法能够模拟自然生理状态下的性腺所分泌的激素浓度曲线，从而达到治疗效果。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用滋阴补肾类方剂来调理，例如六味地黄丸、左归丸等。中医认为孕酮和雌激素偏低多由肾虚所致，上述药物具有滋阴补肾的作用，能够有效缓解相关不适症状。
需要注意的是，在接受任何治疗前，应咨询专业医生的意见，以排除其他潜在的生育障碍或其他可能会影响怀孕的问题。
2024-03-25 16:48
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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