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肝郁导致的失眠
补充说明：肝郁导致的失眠
a******W 2021-12-29 16:20
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肝郁所致失眠可能源于情志内伤、饮食不节、劳逸失调、禀赋薄弱、年老久病等多种因素的影响，治疗需考虑这些因素进行调治。建议寻求专业中医师的帮助，以获得适当的药物和心理支持。
1.情志内伤
情志内伤会导致气机运行受阻，进而影响到脏腑功能的正常发挥，从而引起失眠。可以使用疏肝解郁类中药进行调理，如柴胡、枳壳等。
2.饮食不节
饮食不节可能会导致脾胃运化失常，湿热内生，上扰心神，出现失眠的情况。可遵医嘱服用健脾祛湿药物改善不适症状，例如参苓白术散、四君子汤等。
3.劳逸失调
劳逸失调容易耗伤气血阴阳，使脏腑功能失调，从而引起失眠的发生。可通过适当运动缓解压力，促进睡眠质量提升。建议患者睡前适当散步，有助于放松心情。
4.禀赋薄弱
禀赋薄弱是指个体先天精气不足，无法滋养心血，导致心血亏虚而失眠。针对此病因所致失眠，可在医生指导下通过针灸等方式来辅助入睡，如三阴交穴、百会穴等。
5.年老久病
年老久病则易致脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，脑髓空虚，失去濡养，不能够充盈于脑，则见失眠多梦。对于由年老久病引起的失眠，可以通过口服滋补肝肾的中成药进行调理，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
此外，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以减轻肝郁对身体的影响。必要时，可以在医师指导下使用龙胆泻肝汤等中药方剂进行调理。
2024-01-16 11:11
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
