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6儿童便秘怎么办
补充说明：6儿童便秘怎么办
a******W 2021-12-29 16:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
6岁儿童便秘可以通过腹部按摩、中药调理、饮食疗法、肠道微生物调节、定时排便训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
家长顺时针绕肚脐揉腹，每次5-10分钟，每日2-3次。通过促进胃肠道蠕动来缓解便秘。
2.中药调理
可遵医嘱使用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等药物改善症状。上述药物能够起到润肠通便的作用，从而辅助治疗儿童便秘。
3.饮食疗法
增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等；减少精加工食品及高糖饮料摄入。膳食纤维有助于增加粪便体积并改善其性质，而减少精加工食品及高糖饮料摄入可降低致便秘风险因素。
4.肠道微生物调节
采用益生菌补充剂或发酵食品如酸奶、酸菜等来调整孩子肠道微生态环境。特定益生菌株有助于恢复正常消化道功能，进而缓解因菌群失调引起的便秘问题。
5.定时排便训练
建立规律的排便时间表，例如每天早上或饭后固定时间让孩子去厕所。形成生物钟有助于培养身体反射性排便反应，长期坚持能有效预防便秘发生。
此外，应避免食用可能加剧便秘的食物，如高脂食物和精细加工食品。若经过上述措施处理后效果不佳，建议咨询医生是否需要使用轻泻剂或其他治疗方法。
2024-01-18 11:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
