发病时间：不清楚
精神衰弱导致失眠
补充说明：精神衰弱导致失眠
a******W 2021-12-29 16:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神衰弱导致失眠，可能与精神压力大、长期睡眠不足、脑神经紊乱、焦虑症、抑郁症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、精神压力大
如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致精神过度紧张，从而引发精神衰弱，出现失眠、头晕、头痛等症状。可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善失眠的现象。
2、长期睡眠不足
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致睡眠不足，从而引发神经衰弱，出现失眠、头晕、头痛等症状。可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
3、脑神经紊乱
如果个人长期精神压力过大或精神受到刺激，可能会导致脑神经紊乱，从而对个人的睡眠造成影响，出现失眠、头晕、头痛等症状。可以适当调整个人情绪，也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、维生素B12片等药物进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症是指个人长期不良的情绪或精神过度紧张，可能会导致中枢神经过度兴奋，从而引发失眠、心慌、胸闷等症状。可以适当调整个人的心态，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善不适。也可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、片等药物进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于个人心理因素、生理因素等原因所引起的，患者会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
如果个人症状无法得到改善，需要及时到医院心理科就诊。
2021-12-29 21:24
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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