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多梦是失眠吗
补充说明：多梦是失眠吗
a******W 2021-12-29 16:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
多梦不是失眠，但两者可能存在一定的关联。
多梦是指在睡眠过程中经常做各种各样的梦境，而失眠则表现为难以入睡、睡眠浅薄或频繁醒来。虽然多梦可能会影响睡眠质量，但并不一定构成失眠。
如果患者存在压力大、过度疲劳等情况时，可能会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而引起多梦的现象。此时需要减轻压力，并保持良好的作息习惯来改善症状。
针对多梦和失眠的症状，建议患者可以通过睡前泡脚、听轻音乐等方式放松心情，促进睡眠。必要时也可以遵医嘱服用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行调理。
2024-04-06 23:57
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
