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多梦与失眠区别
补充说明：多梦与失眠区别
a******W 2021-12-29 16:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
多梦与失眠的区别在于睡眠质量、睡眠维持、日间功能表现、心理生理反应以及症状持续时间。
1.睡眠质量
多梦者可能伴随短暂的梦境体验，但通常仍能从睡眠中恢复；而失眠则会导致难以入睡、频繁醒来或早醒等，导致长期睡眠障碍。
2.睡眠维持
多梦患者一般可以保持一定的睡眠时间，并且不会因为梦境干扰而导致频繁醒来；失眠患者则会因为各种原因如焦虑、抑郁等而频繁醒来，从而影响睡眠的连续性。
3.日间功能表现
多梦患者由于梦境并未对大脑造成过度刺激，因此在白天仍然能够保持良好的注意力和认知功能；失眠患者则可能出现疲劳、注意力不集中等问题。
4.心理生理反应
多梦后，患者的心理状态相对稳定，不会出现明显的紧张、不安等症状；失眠后，患者可能会感到疲乏、情绪低落、易怒等不适感。
5.症状持续时间
多梦是一种正常的生理现象，随着年龄增长，做梦的时间会逐渐减少，多数人不必过于担心；失眠则是一种病理性疾病，如果不及时治疗，症状可能会持续存在并加重。
针对多梦和失眠的症状差异，建议定期评估睡眠质量，以确保获得足够的休息。若症状持续未缓解，应寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。
2024-03-16 10:02
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
