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便秘经常便秘
补充说明：便秘经常便秘
a******W 2021-12-29 16:20
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医生回答(2)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
便秘经常便秘可能是不良的饮食习惯、不良的排便习惯、运动量不足、肠道菌群失调症、慢性胃炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用辛辣油腻等刺激性的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便干结、便秘等症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、芹菜等，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、不良的排便习惯
如果患者长期不良的排便习惯，经常在排便时玩手机，可能会导致肠道蠕动减慢，从而出现大便干结、便秘等症状。建议患者改善不良的排便习惯，避免在排便时玩手机。同时，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
3、运动量不足
如果患者长期久坐，运动量不足，可能会导致胃肠道蠕动减慢，大便在肠道内堆积，从而出现便秘的情况。建议患者适当参加有氧运动，如游泳、慢跑等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
4、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症主要是由于肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等因素引起的。患者一般会表现为腹胀、腹痛、便秘等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，也有助于改善便秘的情况。
5、慢性胃炎
慢性胃炎主要是由于幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素引起的胃黏膜慢性炎症。由于胃黏膜受到炎症刺激，患者可能会出现便秘、腹胀、腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-07-11 14:42
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冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
关于大便的现象，通常大便超过四天以上没有排，便可以诊疗为排便次数缩小的了。您现阶段的排便次数缩小，重要考虑大概是与你现阶段的饮食相关的。
2021-12-29 21:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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胃食管反流性疾病（GERD） 1.糜烂性反流性食管炎的治疗 2.已经治愈的食管炎患者防止复发的长期维持治疗 3.胃食管反流性疾病（GERD）的症状控制 4.与适当的抗菌疗法联合用药根除幽门螺杆菌，并且愈合与幽门螺杆菌感染相关的十二指肠溃疡，防止与幽门螺杆菌相关的消化性溃疡复发
