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七岁小孩便秘如何解决
补充说明：七岁小孩便秘如何解决
a******W 2021-12-29 16:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
七岁小孩便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节、定时排便训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
适当增加孩子日常摄入的膳食纤维含量，如蔬菜、水果等天然植物食品。膳食纤维具有较好的吸水性，在大肠内经细菌发酵可使水分增多，从而起到软化大便的作用，进而促进排便。
2.腹部按摩
家长顺时针轻柔地对孩子的腹部进行打圈式按摩，每次5-10分钟，每日2-3次。通过促进胃肠道蠕动来改善消化功能，缓解便秘症状。
3.中药调理
可在医生指导下使用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等药物进行调理。上述药物中含有大黄、芒硝等成分，能够刺激肠道运动，促进排便。
4.肠道微生物调节
可通过益生菌制剂调整患儿肠道微生态环境，例如双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。益生菌有助于恢复肠道正常菌群平衡，提高机体免疫力，进而辅助减轻便秘症状。
5.定时排便训练
建立规律的排便时间，每天固定在同一时间段让小孩尝试排便，即使没有明显便意也要坚持一段时间。这样可以帮助形成生物钟，逐渐培养出良好的排便习惯。
此外，还要注意避免食用辛辣、油腻食物，以免加重胃肠负担，影响病情恢复。若便秘持续不缓解，建议及时就医，以便获得适当的治疗。
2024-03-19 00:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
