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生物钟紊乱失眠的症状
补充说明：生物钟紊乱失眠的症状
2021-12-29 16:20
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
生物钟紊乱失眠可能会引起多梦、睡眠障碍和精神抑郁等症状 。不规律进食也会出现生物钟紊乱，导致胃肠道不适，易发生消化不良、腹痛、腹泻、厌食等。从长远来看，还会导致体重减轻、脸色苍白、脱发等。建议定期工作和休息，早睡早起，不要熬夜。饮食主要是清淡，不能吃辛辣刺激的食物。睡前把脚泡在温水里，调整合适枕头的高度，这些都有助于睡眠。
2022-04-24 17:34
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
问题睡眠深度是指没办法入睡或没办法维持睡觉形态，造成睡觉缺乏。意见提议：医治睡眠深度你还是能够试试情绪医治大概是催眠治疗的，不提议用药治疗，重如果有依靠性，不能从基本减缓病症的。
2021-12-29 21:53
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
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