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孕妇便秘该怎么调理
补充说明：孕妇便秘该怎么调理
2021-12-29 16:20
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精选回答(1)
程琤 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：消化内科的疾病，如胃炎、胃溃疡等
提问
孕妇便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
孕妇便秘可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，也可以多吃一些润肠通便的食物，比如火龙果、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
2、运动调理
孕妇也可以适当进行体育锻炼，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，从而缓解便秘的症状。
3、药物治疗
如果孕妇便秘的情况比较严重，可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，有利于大便的排出。
除此之外，还可以通过理疗等方式进行缓解。如果孕妇便秘的情况比较严重，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2022-07-14 14:46
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
为了使孕期身体防止出现排便次数缩小的现象，在饮食上要多吃很多膳食纤维丰富的食品，要粗细配搭。多吃很多维生素和蛋白质含量的食品，您平常多吃猕猴桃，芹菜，谷物，牛奶，蛋类等食物能减缓您排便次数缩小的现象。
2021-12-29 21:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
