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补脾补肾吃什么食物好
补充说明：补脾补肾吃什么食物好
2021-08-20 10:20
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
补肾健脾的食物有以下几种：一、板栗 ，板栗有健脾养胃、补肾壮阳的作用；二、胡桃，胡桃能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠；三、山药，山药的特点是补而不滞、不热不燥，有健脾补肾的效果；四、白扁豆，用白扁豆煮粥或煎汤服，可以消暑热、健脾胃、增食欲。以上食物均有补脾益肾的效果，对脾肾两虚有较好的辅助治疗作用。
2021-08-31 14:01
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