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孕酮低了吃什么可以补充孕酮
补充说明：孕酮低了吃什么可以补充孕酮
a******W 2021-12-30 18:35
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
孕酮水平低可以通过食用大豆、黑芝麻、草莓、核桃、橙子等食物进行补充。需要强调的是，食物并不能替代医生的治疗建议，如果孕酮低影响到怀孕或身体健康，应及时就医。
1.大豆
大豆中含有的异黄酮类物质具有一定的类似雌激素的作用，能够促进孕酮的合成。适量食用大豆及其制品有助于改善孕酮水平低下的情况。
2.黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的维生素E、铁元素等营养成分，这些都对提高孕酮有一定的帮助作用。适当进食可辅助提升体内孕酮含量，进而达到保胎的目的。
3.草莓
草莓富含维生素C以及多种矿物质，有利于身体吸收铁质，从而促进红血球的产生，间接起到提高孕酮的效果。对于孕酮偏低的人群而言，适当食用草莓能有效缓解此类症状。
4.核桃
核桃含有丰富蛋白质及必需氨基酸，其磷脂及微量元素锌、锰等是大脑组织生长发育的重要物质，有助于调节内分泌系统功能。孕酮低的人群可通过摄入核桃来增强机体免疫力并支持生殖健康。
5.橙子
橙子富含维生素C，而维生素C参与体内雌激素的代谢过程，因此吃橙子可以帮助提高孕酮水平。此外，橙子还含有膳食纤维和抗氧化剂，对维持血糖稳定和心血管健康有益。
孕酮水平低下可能影响妊娠结局，建议定期监测孕酮值。若持续处于较低状态，可在医生指导下使用天然孕酮制剂进行治疗，如地屈孕酮片或黄体酮胶囊。
2024-02-29 22:22
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孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等，如果孕酮过低，将无法继续维持妊娠。
症状起因：对于导致孕酮低的原因，大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的孕酮不足。正常妊娠时，孕酮增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。
常见检查：
就诊科室：产科、妇科、妇产
