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喝胶原蛋白上火吗
补充说明：喝胶原蛋白上火吗
a******W 2021-12-30 18:35
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
喝胶原蛋白可能导致上火。
胶原蛋白属于一种大分子蛋白质，在进入人体后需要经过消化系统分解成小分子氨基酸才能被吸收利用。在这个过程中会产生一定的热量，如果这些热量不能及时通过汗液排出体外，就容易引发上火症状。此外，过量食用胶原蛋白还可能导致胃肠道负担加重，进一步加剧上火现象。
部分体质敏感的人群在摄入胶原蛋白时可能会出现不适反应，如皮肤瘙痒、红肿等，但并不一定会导致上火。这可能是因为个体差异引起的免疫应答或过敏反应。
建议适量饮用胶原蛋白，并注意观察自身是否有不良反应。若出现上火症状，可通过多喝水促进新陈代谢，必要时可遵医嘱服用清热解毒药物缓解症状。
2024-01-30 22:58
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