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胶原蛋白晚上吃好吗

发病时间:不清楚

胶原蛋白晚上吃好吗

补充说明:胶原蛋白晚上吃好吗

a******W 2021-12-30 18:36

胶原蛋白 睡眠质量 孕妇

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

胶原蛋白晚上吃好,但不建议睡前食用。
胶原蛋白是构成人体结缔组织的重要组成部分,在晚上摄入可以为身体提供必要的营养物质,支持细胞修复和再生。但如果在睡前食用可能会导致消化系统负担增加,影响睡眠质量。
需要强调的是,对于特定人群,如孕妇、哺乳期妇女或对胶原蛋白过敏者,应在咨询医生后再考虑是否摄入。
摄入胶原蛋白时应注意选择正规渠道购买,并查看产品标签以确保其安全性和质量。同时,均衡饮食与适量运动相结合,才能更好地维护身体健康。

2024-02-26 14:07

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孕妇腿抽筋

孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋,医学上称之为下肢痉挛。

  • 症状起因:病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用,非孕期血钙浓度较稳定,波动范围较小。妊娠以后,由于胎儿的生长发育,对钙的需要量增加,母体血钙除了保证眙儿生长需要以外,也还要维持自身对钙的需求与代谢,加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释,从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足,或日照不足,使孕妇血钙浓度下降,出现低钙血症,临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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