首页> 整形美容> 美容> 祛斑> 吃什么活血化瘀祛斑

精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

活血化瘀祛斑可以适量食用三七、当归、川芎、丹参、黄芪等中药食材。需要强调的是,食物并不能直接作为治疗手段,若皮肤问题较为严重或持续不改善,建议咨询专业医生。
1.三七
三七具有活血化瘀、消肿止痛的功效,能促进血液运行,进而达到祛斑的目的。适当摄入可改善皮肤微循环,使斑点逐渐淡化。长期适量服用效果更佳。
2.当归
当归能够补血调经、活血止痛,从而辅助祛斑。对于因气血不足引起的面色萎黄、色斑等问题有一定的缓解作用。但不宜过量使用,以免引起上火。
3.川芎
川芎为祛风药,其味辛行散,入肝胆经,有活血行气、祛风止痛之功效,有助于祛斑。本品外用可以治疗跌打损伤、痈疽疮疡等疾病,内服则可用于治疗月经不调、风湿痹痛等症状。需注意的是,阴虚阳亢者慎用。
4.丹参
丹参与血中之气相合,能通行血脉,祛除瘀血,从而使气血流畅,达到祛斑目的。丹参还具有清热解毒的作用,可以帮助消除体内毒素,对皮肤有益。长期坚持食用效果更佳。
5.黄芪
黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、排毒排脓的功效,因此可以起到祛斑的作用。黄芪还可以提高机体免疫力,增强抗病能力。但是湿盛中满、大便泄泻者忌服。
上述提及的所有药物均需要遵医嘱进行服用,不可盲目自行用药。患者平时还要做好防晒工作,外出时涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽,以减少紫外线照射。

2024-01-14 06:31

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