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乳腺纤维腺瘤怎么预防
补充说明：乳腺纤维腺瘤怎么预防
a******W 2021-12-30 18:38
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
乳腺纤维腺瘤的预防可以采取定期自我检查、健康生活方式、避免使用雌激素替代疗法、适量运动、均衡饮食等措施。
1.定期自我检查
定期自我检查可以早期发现异常肿块，配合医生进行专业体检和影像学检查。建议每年至少进行一次全面的身体检查，特别是针对女性来说，应该特别关注乳房的变化情况。
2.健康生活方式
健康的生活方式有助于维持内分泌平衡，减少乳腺组织受到刺激而发生增生的可能性。包括合理安排工作与休息时间、保证充足睡眠、不过度劳累等。
3.避免使用雌激素替代疗法
雌激素水平过高是诱发乳腺纤维腺瘤的一个重要因素，因此通过避免使用外源性雌激素来降低体内雌激素水平，进而达到预防的目的。对于绝经后妇女，应尽量减少或停止使用含雌激素的药物或保健品。
4.适量运动
适量运动可促进机体新陈代谢，提高免疫力，对预防疾病的发生有一定的积极作用。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
5.均衡饮食
均衡饮食有利于维持身体内环境稳定，减少因营养不均衡导致的内分泌紊乱引起的疾病风险。日常生活中注意荤素搭配、粗细粮搭配，避免暴饮暴食及偏食挑食。
如果患者已经确诊患有乳腺纤维腺瘤，则需要及时前往医院就诊。
2024-03-13 21:02
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乳腺纤维腺瘤(fibroadenomaofbreast)是青年女性最常见的一种肿瘤。当肿瘤的构成以腺上皮增生为主，而纤维成分较少时则称为纤维腺瘤;如果纤维组织在肿瘤中占多数，腺管成分较少时，则称为腺纤维瘤;肿瘤组织由大量腺管成分组成时，则称为腺瘤。乳腺纤维腺瘤可发生于青春期后的任何年龄的女性，但以18～25岁的青年女性多见。本病的发生与内分泌激素失调有关，如雌激素相对或绝对升高可引起本病。
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