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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

长期适量吃胶原蛋白可能有助于皮肤弹性增加、改善皱纹、促进伤口愈合、提高免疫力、关节功能改善。如果需要通过补充胶原蛋白来达到上述效果,建议咨询医生或营养师的建议。
1.皮肤弹性增加
胶原蛋白是构成皮肤结缔组织的主要成分之一,通过口服摄入可以补充皮肤所需的营养物质,从而增强皮肤弹性和韧性。适当食用胶原蛋白能够使肌肤更加紧致有弹性,减少细纹和松弛现象。可通过外用或内服的方式进行补充。
2.改善皱纹
胶原蛋白具有保湿作用,有助于维持皮肤水分平衡,防止因缺水引起的皮肤干燥和出现皱纹。适当食用胶原蛋白可帮助缓解面部表情肌过度收缩导致的动态性皱纹。可以通过食物摄取或者服用胶原蛋白保健品来达到目的。
3.促进伤口愈合
胶原蛋白是一种天然的细胞外基质蛋白质,在伤口修复过程中发挥重要作用,能加速细胞迁移、增殖和分化过程。适当食用胶原蛋白有利于促进伤口愈合及瘢痕形成。可以选择含有胶原蛋白的产品进行治疗。
4.提高免疫力
胶原蛋白中含有多种氨基酸,这些氨基酸被机体吸收后会转化为免疫球蛋白,进而增强机体的抗病能力。适当食用胶原蛋白可以帮助提升身体抵抗力,预防感染性疾病的发生。可以通过饮食调整或服用相关保健品来实现。
5.关节功能改善
胶原蛋白是软骨的重要组成部分,对保持关节的正常结构和功能至关重要。长期补充胶原蛋白可以增加软骨厚度和稳定性,减轻关节磨损。对于存在关节疾病风险的人群而言,适当食用胶原蛋白可能有助于延缓病情进展。建议从日常膳食中获取足够的胶原蛋白。
需要注意的是,虽然胶原蛋白对人体健康有益,但并不能替代药物治疗。在选择胶原蛋白产品时,应确保其来源可靠并符合质量标准,以避免潜在的风险。

2024-02-03 09:00

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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