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柠檬可以祛斑么

发病时间:不清楚

柠檬可以祛斑么

补充说明:柠檬可以祛斑么

a******W 2021-12-30 18:36

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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

柠檬不能祛斑。
柠檬中含有的维生素C和抗氧化物质可以帮助减少黑色素的生成,从而起到一定的美白作用,但是并不能完全消除已有的色斑。
针对已经形成的色素沉着斑点,除了饮食调整外,还可以使用含有熊果苷、维生素E等成分的美白产品进行外敷。
此外,日常生活中还应注意做好防晒措施,外出时可涂抹防晒霜或携带遮阳伞,以减少紫外线对皮肤的伤害。

2024-03-06 19:48

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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