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怀孕正常吃饭营养够吗
补充说明：怀孕正常吃饭营养够吗
2021-09-18 10:11
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
怀孕期间正常吃饭营养不够 。胎儿在孕期发育需要大量的营养，可以多喝鱼汤、骨头汤，多吃水果等。如饮食不佳，可服用多维元素片和钙片以补充所需的营养。推荐多吃营养丰富的食物。适当补充牛奶、蛋白质防止贫血，做好常规怀孕检查。在饮食方面，建议适当饮用一些孕妇奶粉。进食多样化，避免造成胎儿发育过小。
2021-11-01 11:52
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
