首页> 精神心理科> 自卑> 自卑> 怎样增加自信摆脱自卑

怎样增加自信摆脱自卑

发病时间：不清楚

怎样增加自信摆脱自卑

补充说明：怎样增加自信摆脱自卑

2021-08-04 11:20

自卑

我要咨询

其他人还在看

人吃了什么药会得精神病达泊西汀有副作用吗西地那非能和达泊西汀一起用吗地西泮是什么药德巴金多少钱一盒扶他林副作用

精选回答(1)

侯婷婷主治医师吉安市第三人民医院三甲

擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症

提问

增加自信摆脱自卑首先，应该有意识地选择与那些开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心他人的人交流。通过有意识的比较，可以正确认识自己。调整自我评价，提高自信。其次，不断提高自我评价，全面正确地分析自己，审视自己的优势，多思考成功经验，不断进行自我建议和自我激励。看一些书或电影来增强自信，并试着尽自己所能逐渐培养自信。

2021-08-19 14:23

疾病百科·症状自查

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

一个月内
2~11个月
1~12岁
13~18岁
19~29岁
30~39岁
40~49岁
50~64岁
65岁以上

职业:

请选择

工人
农民
教师
服务员
司机
厨师
办公室/白领
医师/护士
公务员
销售/采购
其他

相关症状

开始自查请输入您的信息

适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

抑郁症睡眠障碍