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紧张性疲劳用不用治疗

发病时间:不清楚

补充说明:紧张性疲劳用不用治疗

2021-08-10 14:20

紧张性疲劳 睡眠 精神 紧张 严重失眠

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

紧张性疲劳不用治疗。紧张性疲劳无需特殊的药物治疗,该症状通常是由于疲劳过度或者用脑过度引发的。建议患者平时注意多休息,保证充足的睡眠,避免精神过度紧张。患者需学会自我调节,多与家人亲友沟通交流,还可通过适当体育运动释放压力,转移注意力。患者注意调理,慢慢会好转的,无需过于担心。倘若导致严重失眠,患者最好及时到医院就诊。

2021-08-16 11:06

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紧张性疲劳

长期处于紧张状态下,导致身体处于疲劳的亚健康状态,严重的形成紧张性睡眠障碍。

  • 症状起因:紧张性疲劳的产生,主要是遇到紧急情况时,人体内受生理条件反应,会产生大量的乳酸,甚至形成蓄积,一旦出现乳酸的大量蓄积,就会导致大脑神经受刺激而产生紧张性疲劳。

  • 可能疾病: 十字韧带损伤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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