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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

更年期抑郁可能表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍等症状,建议就医进行专业评估和治疗。
1.情绪低落
更年期抑郁时,体内激素水平变化可能导致神经递质失衡,影响大脑中调节情绪的信息传递系统。这些生理变化会引发情绪低落。这种情感上的异常感受通常表现在个体的核心心理体验上,可能伴随有自责感和无助感。
2.兴趣减退
由于内分泌失调导致神经递质减少,使患者出现认知功能下降的情况,从而表现为思维反应变慢、注意力难以集中等现象,进而会导致对日常活动的兴趣减退。这种情况多发生在中枢神经系统内,主要会影响大脑皮层的功能活动。
3.疲劳迟钝
当女性进入更年期后,体内的雌激素分泌量会逐渐减少,这会影响到身体的新陈代谢以及能量消耗的速度,从而使机体更容易感到疲乏无力。此类症状通常出现在身体各处,但以肌肉和骨骼最为明显。
4.自我价值感下降
更年期抑郁症患者的自主神经系统紊乱,可能会导致其情绪波动较大,容易产生自卑、焦虑等负面情绪,从而降低自我价值感。这类情绪常常源于个体对自己能力、外貌等方面的不自信,可能伴随着社交回避和人际交往困难。
5.睡眠障碍
更年期抑郁症患者常伴有植物神经功能紊乱,此时易出现入睡困难、早醒、多梦等睡眠障碍的症状。失眠多梦是常见的更年期抑郁症症状之一,通常发生在晚上,但也可能在白天发生。
针对更年期抑郁的相关症状,建议进行心理咨询或心理评估测试,如汉密尔顿抑郁量表测试。治疗措施包括药物治疗,如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等,必要时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药阿普唑仑改善睡眠。患者平时应保持均衡饮食,避免过度摄入糖分和咖啡因,保证充足睡眠,有助于缓解症状。

2024-02-29 09:51

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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