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尿酸高的人能吃鳝鱼吗

发病时间:不清楚

尿酸高的人能吃鳝鱼吗

补充说明:尿酸高的人能吃鳝鱼吗

2022-01-01 21:30

尿酸高 鳝鱼 黄鳝 微量元素 维生素 维生素B 血尿酸

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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,甲状腺疾病,痛风,高尿酸血症,高脂血症,高血压,骨质疏松,月经不调,多囊卵巢综合症,肥胖症等疾病的中西医诊治

提问

尿酸高的人可以吃鳝鱼。黄鳝的营养价值相对丰富 ,含有很多的动物蛋白质、矿物质、微量元素和多种维生素,如维生素B、维生素a和维生素e。脂肪含量相对较低,血尿酸升高的患者可以适量食用黄鳝,这对健康有益。尿酸高患者可以吃低嘌呤含量和中等嘌呤含量的食物,黄鳝是一种嘌呤含量中等的食物。每100克黄鳝的嘌呤含量为92毫克,因此尿酸高患者可以适量服用,一次不能过量。

2022-03-24 13:40

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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