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40岁男人房事时间短怎么办

发病时间:不清楚

40岁男人房事时间短怎么办

补充说明:40岁男人房事时间短怎么办

a******W 2022-01-02 23:48

房事时间 睡眠 紧张 大脑 焦虑 早泄 心理医生 房事 射精 控制射精 勃起 性功能

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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

40岁男性患者出现房事时间短的情况可以尝试生活方式调整、抗焦虑药物、性心理治疗、行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高身体素质和精神状态,从而延长房事时间。
2.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等需遵医嘱使用,通过减轻紧张和压力来改善房事时间。这些药物能够调节大脑神经递质平衡,缓解由焦虑引起的早泄等问题。
3.性心理治疗
性心理治疗通常由专业心理医生引导患者探索并解决潜在的心理因素导致的问题。此方法帮助患者了解并克服对房事过程的焦虑或压力,从而提升控制能力。
4.行为疗法
行为疗法涉及记录并分析个人的射精模式,同时采用练习技巧来延缓射精。该方法着眼于改变不良的行为习惯,建立更有利于控制射精的生理和心理反应。
建议定期进行体检,特别是心血管系统检查,以排除可能影响勃起功能的潜在风险因素。此外,应避免过度摄入酒精和吸烟,因为它们可能会影响性功能。

2024-04-04 15:31

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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