发病时间：不清楚
房事时间短吃什么好
补充说明：房事时间短吃什么好
a******W 2022-01-02 23:49
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
房事时间短可以适量食用牡蛎、驴肉、韭菜、海参、鸡蛋等食物，这些食物中含有促进血液循环和增强性功能的成分，但食物本身并不能直接治疗早泄。若症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，含有丰富的锌元素。锌是合成睾酮的重要原料，而睾酮水平下降可能导致性功能减退。补充锌元素有助于提高性欲和延长射精时间。但长期过量摄入可能会导致铜代谢紊乱、抗球蛋白血症等疾病的发生。
2.驴肉
驴肉中含有一种特殊的氨基酸——L-赖氨酸，该物质能够促进血液循环，增强性能力。适当进食驴肉可以改善男性勃起功能障碍等问题，进而延长房事时间。但不建议肾阳虚患者过多食用，以免引起上火症状。
3.韭菜
韭菜富含维生素C、硫化物及挥发油等多种营养成分，这些物质具有一定的刺激作用，能兴奋中枢神经，提高性欲。适量食用韭菜可辅助改善性生活质量，提高射精控制力。但对韭菜过敏者不宜食用。
4.海参
海参中含有丰富的胶原蛋白以及多种微量元素，其中的锌元素对于男性的生殖系统有一定的好处，所以吃海参可以起到补肾的作用。海参中的蛋白质含量较高，有利于精子的生长发育，从而达到延长房事时间的目的。但是要注意避免空腹食用海参，否则容易引发胃肠道不适的症状。
5.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、胆碱等营养素，这些物质能够提高大脑的记忆力和思维能力，使人在进行房事时更加专注和持久。适当的食用鸡蛋可以使人的精力充沛，从而提升房事质量。但是需要注意的是，蛋黄中含有较高的胆固醇，高血脂人群应减少食用。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量。同时，在饮食调理的同时，还应注意规律作息，保证充足的睡眠，也有助于改善房事时间短的情况。
2024-03-03 13:28
举报相关问题
向医生提问
