发病时间：不清楚
房事时间短吃点什么
补充说明：房事时间短吃点什么
a******W 2022-01-02 23:49
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
房事时间短可以适量食用牡蛎、驴肉、韭菜、鸡蛋、牛肉等食物，这些食物中含有一定的营养物质，但并无明确的治疗作用，若症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家。
1.牡蛎
牡蛎是一种富含锌元素的食物，而锌是制造睾酮的重要成分。适当补充锌可以提高性欲和改善勃起功能。此外，锌还参与了细胞分裂和修复的过程，在一定程度上有助于延长射精潜伏期。但是长期过量摄入可能会导致铜代谢紊乱、免疫力下降等问题。
2.驴肉
驴肉中含有一种特殊的氨基酸——L-赖氨酸，这种物质能够促进血液循环，增强性能力。同时驴肉中的铁含量也比较高，铁是合成血红蛋白的主要原料之一，适当食用可预防贫血，进而提升体力和精力。
3.韭菜
韭菜中含有一定的生物碱，如二硫化物等，这些物质具有刺激中枢神经和兴奋的功效，从而达到提高性欲的目的。但需要注意的是，对于存在胃肠道疾病或消化吸收功能较差的人群而言，大量摄入可能引起胃肠不适症状。
4.鸡蛋
鸡蛋黄中含有一定量的胆固醇，其在体内被氧化后会转化为雄激素前体，可在肝脏内转化为睾酮。适量食用有助于增加男性体内的雄激素水平，但过多则可能导致血脂升高，不利于心血管健康。
5.牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质，能为身体提供必要的营养素以支持生殖系统的正常运作。此外，牛肉中的铁质还有助于增加红细胞数量，改善贫血状况，间接地提高性生活质量。
建议在饮食调整的同时，保持均衡饮食并结合适当的运动来维持身体健康。若房事时间短的问题持续存在且影响生活质量，建议咨询专业医生或性治疗师进行评估和指导。
2024-03-02 19:06
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