发病时间：不清楚
房事时间短要吃什么
补充说明：房事时间短要吃什么
a******W 2022-01-02 23:49
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
房事时间短可以通过食用牡蛎、虾、韭菜、牛肉、鸡蛋等食物来改善，但食物本身并不能替代治疗。
1.牡蛎
牡蛎是一种富含锌元素的食物，而锌是制造睾酮的重要成分。适当补充锌可以提高性欲和改善勃起功能。此外，牡蛎中还含有丰富的精氨酸，有助于增加血流量，从而延长射精时间。
2.虾
虾也富含锌和其他矿物质，能够促进男性生殖健康，增强性能力。适量摄入虾可帮助改善血液循环，减少血管紧张，进而改善勃起功能，但不宜过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。
3.韭菜
韭菜中的某些化合物具有生物活性，可能对性功能产生一定的影响，因此被认为具有壮阳作用。但是需要注意的是，这些说法并没有得到科学证实，而且长期大量摄入可能会导致胃肠不适或其他健康问题。
4.牛肉
牛肉中含有肌酸等物质，对于维持肌肉质量和力量有积极作用，同时也有助于提升体能水平。适当的牛肉摄入可以帮助提高身体素质，进而改善性生活质量，但不建议过多摄入以避免脂肪堆积和心血管疾病风险增加。
5.鸡蛋
鸡蛋黄中含有胆固醇，其代谢产物胆碱是合成磷脂酰胆碱的原料，而磷脂酰胆碱是精子膜的主要成分之一。充足的胆碱摄入有利于促进正常生育功能，但也不宜过量食用以防血脂异常。
饮食调整是改善房事时间短的一个方面，但并不能直接治愈该问题。若症状持续存在或伴有其他困扰，建议咨询专业医生或性治疗师进行评估和指导。
2024-03-25 00:12
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