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食管糜烂胃糜烂吃什么食物好
补充说明：食管糜烂胃糜烂吃什么食物好
a******W 2022-01-02 23:50
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
食管糜烂和胃糜烂患者可以适量食用燕麦、小米粥、西蓝花、酸奶、菠菜等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗糜烂，患者应及时就医接受专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，进而减轻食道和胃部的压力。此外还可以起到降低胆固醇的作用，有助于控制体重。但不建议长期大量食用，以免导致血糖波动。
2.小米粥
小米粥是一种温和易消化的食物，对于患有食管炎或胃炎的人来说是不错的选择。它含有丰富的维生素B族及矿物质，可滋养肠胃黏膜并促进其修复。另外还具有一定的养胃功效。
3.西蓝花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷物质可以刺激唾液分泌，增加食欲，同时也有助于缓解食管和胃部不适感。此外，该物质还有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，对预防癌症有一定作用。但是注意不要过量摄入，否则可能会引起腹胀等不适症状。
4.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，提高免疫力。此外，它还能促进食物的消化吸收，减少胃部负担。但需选择无糖低脂产品，并避免空腹饮用。
5.菠菜
菠菜富含铁质和维生素K，这些营养素有助于维持血液健康和增强血管弹性。研究发现，常吃菠菜的人群患心血管疾病的风险较低。但不宜过量食用，以免影响其他微量元素的吸收。
上述提及的所有食物均需要适量食用，以确保身体能够充分吸收其中的营养成分。患者平时还要注意饮食规律，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
2024-03-31 09:02
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简介(概述)：胃糜烂是胃病的一种。
