首页> 传染病科> 肝病科> 脂肪肝> 脂肪肝怎样治好

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

脂肪肝可通过饮食疗法调整、运动疗法结合体重管理、肝脏保护药物治疗、酒精戒断治疗等方法来治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入,增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来实现。具体包括增加蔬菜、水果、全谷类食品以及富含Omega-3的食物如鲑鱼。此举有助于控制血脂水平,改善肝脏脂肪沉积状态。因为高脂、高糖饮食会加重肝脏负担,促进脂肪积累;而增加膳食纤维可降低血脂并促进胆汁排出,有利于减轻脂肪肝的程度。
2.运动疗法结合体重管理
建议患者每周至少进行150分钟的有氧运动,如快走、游泳,并配合低热量饮食以控制体重。运动可以帮助消耗多余脂肪,改善代谢状态;减重有助于减轻肝脏脂肪负荷。目标是将BMI维持在正常范围(18.5-24.9kg/m^2)以内。超重或肥胖状态下,脂肪容易在肝脏内积聚形成非酒精性脂肪性肝病,导致肝细胞发生炎症甚至纤维化。
3.肝脏保护药物治疗
肝脏保护药物治疗通常包括使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方药,需按说明书指导服用。这些药物能够帮助修复受损的肝细胞,对脂肪性肝炎具有一定的治疗效果。脂肪性肝炎是由长期饮酒、营养过剩等因素引起的一种慢性肝损伤,会导致肝细胞内脂肪含量增高。
4.酒精戒断治疗
对于存在酒精依赖的脂肪肝患者,应首先进行酒精戒断治疗,可通过心理咨询、替代疗法等方式辅助戒酒。酒精是脂肪肝的重要致病因素之一,戒酒后能显著改善肝脏脂肪变性程度。因为酒精进入体内后经过肝脏代谢,长期大量饮酒会使肝细胞内脂肪堆积过多,从而引发脂肪肝。
脂肪肝患者应注意定期监测肝功能指标,以便及时发现病情变化。同时,避免过度劳累和长时间静坐不动,以免加剧肝脏负担。

2024-02-03 06:15

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疾病百科

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脂肪肝 (脂肝,肝癖,肝痞)

脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

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