首页> 精神心理科> 焦虑症的前兆

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

焦虑症的前兆可能包括焦虑不安、忧虑、紧张、恐惧、心悸等症状,如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑不安
焦虑症患者在发病之前可能会出现焦虑不安的症状,主要是因为大脑皮层功能出现了紊乱,导致神经递质失衡。这种不适感通常弥漫在整个身体中,可能伴随植物神经系统反应如出汗、颤抖等。
2.忧虑
当个体处于持续的压力下时,会导致体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加,这些激素会促使机体产生忧虑的情绪。忧虑情绪常出现在患者的思维活动中,可能涉及对未来可能出现的问题的担忧。
3.紧张
由于中枢神经系统的兴奋性增高,会导致交感神经兴奋,从而引发一系列的生理变化,包括肌肉紧张、血压升高等。紧张状态主要影响肌肉组织,可伴有肌肉僵硬或难以放松的感觉。
4.恐惧
恐惧是一种应激反应,当人面临威胁或危险时,身体会释放肾上腺素和糖皮质激素,以应对潜在的危险情况。这会导致心率加快、呼吸急促等一系列生理变化,使人感到恐惧。恐惧往往针对特定的事物或情境,其表现形式多样,从轻微的害怕到强烈的惊恐不等。
5.心悸
心悸可能是焦虑症患者的一种心理生理反应,心脏受到交感神经的影响而出现快速跳动的现象。心悸常常被患者感知为心跳过快或不规则,有时伴随着胸痛或气短。
针对焦虑症的前兆,建议进行心理咨询或心理评估测试,以确定是否存在焦虑倾向。药物治疗方面,抗焦虑药如苯二氮?类药物阿普唑仑、丁螺环酮等可用于缓解症状。患者平时要保持良好的生活习惯,避免过度疲劳,保证充足的睡眠时间,有助于减轻焦虑症状。

2024-03-31 02:03

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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