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神经质耳鸣怎么治疗
补充说明：神经质耳鸣怎么治疗
a******W 2022-01-03 20:14
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
神经质耳鸣可以通过心理咨询、认知行为疗法、生物反馈治疗、耳部按摩、镇静剂等方法进行治疗。如果耳鸣症状持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生指导下探讨患者对耳鸣的心理反应，通常持续数周至数月。此方法旨在帮助个体识别并改变因压力、焦虑引起的耳鸣相关负面思维模式，改善情绪状态，从而减轻耳鸣影响。
2.认知行为疗法
由认证的专业人士提供一系列面对面会议，目标是修改不合理的耳鸣观念及应对策略。此疗法有助于纠正耳鸣诱发的负性认知偏见，并建立健康的心理应对机制。
3.生物反馈治疗
利用传感器监测身体生理指标如肌肉紧张度，通过视觉或听觉反馈训练放松技巧。提高个体对自己身体反应的认知控制能力，缓解由压力导致的耳鸣加剧。
4.耳部按摩
使用指腹轻柔地按压或旋转耳朵周围区域，每日数次。促进血液循环，缓解耳内小血管痉挛带来的压迫感；但需注意力度适中以防损伤耳道结构。
5.镇静剂
遵医嘱口服非处方抗组胺药如苯海拉明片来减少耳鸣伴随的烦躁不安。这类药物具有中枢抑制效果有助于稳定神经系统功能紊乱所致的不适感觉。
耳鸣患者应避免长时间暴露于嘈杂环境中，以减少声损害风险。同时，建议保持良好的睡眠质量，因为睡眠不足可能会加重耳鸣症状。
2024-03-04 15:27
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神经质是在神经质性格基础上产生的。在某种特定条件下，任何人都可能发生神经质症症状。如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措;听到有人谈论艾滋病、癌症就感到非常可怕;见到邻居被窃，自己变得格外小心等。对于性格健全的人，上述反应仅是短暂的，一过性的。而神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身、生理变化，误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想排除它，反而会表现得越严重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除“病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
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