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男人房事时间短吃什么好
补充说明：男人房事时间短吃什么好
a******W 2022-01-03 20:16
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男人房事时间短可以考虑食用牡蛎、韭菜、鹿鞭、海参、牛肉等食物，这些食物含有一定的营养素，可能对提高性功能有所帮助。但需要注意的是，食物对于改善性功能的效果有限，若问题持续存在，建议寻求专业医生的帮助。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质。这些矿物质有助于提高男性体内的睾酮水平，从而改善性功能。摄入牡蛎可以增加性欲，延长射精时间，进而提升房事质量。
2.韭菜
韭菜中含有一种名为蒜素的物质，能够促进血液循环，增强阴茎海绵体的血流量，从而达到延长射精时间的目的。适量食用韭菜可辅助改善男性勃起功能障碍等问题，但不宜过量以免引起胃肠道不适。
3.鹿鞭
鹿鞭是传统的中药材，具有补肾壮阳的功效，因此对于男性房事时间短的情况有一定的缓解作用。鹿鞭可用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状，长期服用效果更佳。
4.海参
海参含有丰富的氨基酸、微量元素等多种营养成分，其中的精氨酸对精子的形成有一定帮助，有利于提高男性的生育能力。海参中的某些活性物质还具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻身体的氧化应激反应，从而降低患上前列腺疾病的风险。
5.牛肉
牛肉中含有丰富的蛋白质，能够为身体提供必要的能量支持，有助于维持正常的生殖系统功能。适当的牛肉摄入可以增强体力，改善身体状况，进而提高房事的时间。
建议患者平时注意规律作息，避免过度疲劳，以减少对机体的负面影响。同时要保持良好的心态，避免精神紧张或焦虑情绪，以免影响性生活质量。
2024-04-14 15:31
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