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憋气的时间长短和肺部的健康有关系吗
补充说明:憋气的时间长短和肺部的健康有关系吗
2022-01-03 20:16
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精选回答(1)
憋气时间并不能用来衡量人的肺功能是否正常 。正常成年人能够耐受45-60秒钟的憋气。肺活量即深吸气量,指能吸入肺的最大空气量。憋气时间短、肺功能较差的人可以通过慢跑、游泳、登山等活动进行改善,以帮助自己耐受有氧和缺氧运动。肺功能的检查可以评估多项指标,其中可以精确地判断患者的肺活量。
2022-06-07 16:15
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肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
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