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维生素b6可以美白吗
补充说明：维生素b6可以美白吗
2021-11-29 17:42
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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
维生素B6一般是可以起到美白的作用。
维生素B6属于一种水溶性维生素，具有抑制黑色素形成的作用，也具有抑制皮脂分泌的功效，在一定程度上还可以达到抑制皮肤色素沉着的效果。如果存在痤疮等疾病，可以在医生的指导下，配合使用维生素B6进行治疗，通常具有一定的作用。另外，维生素B6还可以用于改善脂溢性皮炎、唇炎等各种疾病。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃富含维生素C的食物，对皮肤有一定的好处。但是避免吃刺激性的食物，也要避免吸烟喝酒，否则会加重对皮肤的损伤。
2022-01-04 16:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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