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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

房事时间短可以考虑采取行为疗法、中药调理、抗抑郁药治疗、性功能训练、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或伴有其他困扰,建议咨询专业医生或性治疗师以获得适当的指导和治疗。
1.行为疗法
行为疗法通过建立正反馈机制来延长射精时间。例如,在性交过程中使用挤压阴茎根部的方法可以降低敏感度。此方法适合于那些对自身控制力不足导致早泄的患者。
2.中药调理
中药调理可改善体质、调整内分泌状态以提高耐受性。如服用金匮肾气丸等中成药能补肾阳虚。对于存在肾阳虚引起的性生活时间过短的情况具有一定的效果。
3.抗抑郁药治疗
抗抑郁药治疗能够调节大脑神经递质平衡,从而缓解焦虑及压力所致的快速射精。常用抗抑郁药有舍曲林片、氟西汀胶囊等。适用于因心理因素引起且伴有明显情绪障碍的早泄患者。
4.性功能训练
性功能训练包括盆底肌肉锻炼和情感交流技巧训练,旨在增强身体对刺激的控制能力。此方法适合所有类型的早泄患者,尤其对于非器质性原因导致者更为有效。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激达到调节神经系统的目的,有助于改善血液循环和内分泌状态。针灸可用于辅助治疗各种类型且经其他方法无效的早泄。
需要注意的是,以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行,以免不当操作造成不良后果。同时建议患者日常生活中保持良好的生活习惯,适当运动,如游泳、慢跑等,也有助于改善症状。

2024-03-12 21:50

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阴道痉挛 (性交恐惧症)

阴道痉挛(vaginismus)是一种性心理及性生理障碍综合征,又称性交恐惧症。系指在预感或事实上向阴道插入阴茎或一种替代物时,围绕阴道外1/3的肌肉,包括会阴浅横肌、深横肌、肛提肌,大腿内肌群发生不自主的痉挛性收缩,以致产生性交疼痛或性交不能进入。但性唤起多无困难,阴道滑润作用正常,对非性交活动可能感到满意和愉快,性高潮反应正常。

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