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吃什么去除抬头纹的抬头纹
补充说明：吃什么去除抬头纹的抬头纹
a******W 2022-01-03 20:16
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
吃鸡胸肉、三文鱼、西兰花、蓝莓、核桃等食物有助于改善皮肤弹性，但并不能直接去除抬头纹。
1.鸡胸肉
鸡胸肉富含蛋白质，能够促进皮肤细胞生长和修复。提高皮肤弹性，有助于减少抬头纹的出现。
2.三文鱼
三文鱼是Omega-3脂肪酸的重要来源，可以增强皮肤屏障功能。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，能减轻因炎症引起的皮肤问题，如皱纹。
3.西兰花
西兰花含有维生素E，是一种天然抗氧化剂，可保护皮肤免受自由基损伤。经常食用西兰花可以使皮肤更加光滑、有弹性，从而减少抬头纹的形成。
4.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有强大的抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基。自由基会破坏细胞结构，导致皮肤老化，因此摄入足够的花青素有利于保持皮肤年轻。
5.核桃
核桃中含有亚麻酸，能够促进胶原蛋白合成，增加皮肤弹性和水分。胶原蛋白是维持皮肤紧致度的关键成分，适当补充有助于改善抬头纹。
建议患者平时注意做好防晒工作，避免紫外线直射面部。同时也要注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，保证充足的睡眠时间，也有助于缓解症状。
2024-03-27 08:21
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
