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用眼过度导致的黑眼圈能好吗
补充说明：用眼过度导致的黑眼圈能好吗
2022-01-04 19:11
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
用眼过度导致的黑眼圈可以通过调整生活习惯和适当护理改善。
黑眼圈的形成与用眼过度有着密切关系。长时间的阅读、看电脑或手机，会使眼睛疲劳，眼部血管充血，导致眼部皮肤下血液淤积，形成暗色阴影。此外，睡眠不足也会使眼周肌肤血液循环不畅，使得色素沉着，加重黑眼圈现象。
患者应保证充足的睡眠，每晚至少7-8小时，并定时做眼保健操以缓解眼部疲劳。同时，减少电子屏幕使用时间，每隔一小时让眼睛休息一下，多看远处景物。饮食上增加富含维生素C和E的食物摄入，帮助抗氧化。若黑眼圈问题持续不改善，建议咨询皮肤科医生或眼科专家寻求专业治疗建议。
2022-03-29 16:21
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;三、眼袋出现造成阴影;四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(nao-jugalgroove)进而形成阴影;五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查： 眼底镜检查法 眼球和眼眶的超声检查 眼压 健康体检
就诊科室：眼科
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