发病时间：不清楚
眼圈疲劳又发黑怎么回事
补充说明：眼圈疲劳又发黑怎么回事
a******W 2022-01-04 19:12
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼圈疲劳并出现黑色可能与睡眠不足、过度用眼、过度疲劳、过度用脑或贫血等病因有关。这些因素可能导致眼部血液循环不畅，从而引起眼圈色素沉着。建议患者注意休息，保证充足的睡眠。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致眼睛周围血液循环不畅，从而引起眼部色素沉着和眼袋。保证充足的睡眠时间有助于缓解眼部疲劳，如晚上10点前入睡。
2.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续收缩，导致睑板腺功能减退、泪膜不稳定，进而影响角膜及结膜上皮细胞的新陈代谢，使黑色素沉淀增多，出现眼圈发黑的情况。建议适当休息眼睛，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液来缓解不适症状。
3.过度疲劳
过度疲劳会引起身体内分泌失调，导致皮肤毛细血管破裂出血，血液中的红血球分解后会产生含铁血黄素，这种物质会在眼周积聚形成黑眼圈。可通过按摩等方式促进血液循环，减少黑眼圈的产生。必要时也可通过激光疗法进行改善。
4.过度用脑
过度用脑可能会导致大脑神经衰弱，从而使自主神经系统紊乱，影响到眼部周围的血液循环，造成眼圈充血而变黑。患者应规律作息，睡前可以泡脚放松身心，有助于提高睡眠质量。
5.贫血
贫血可能导致血液携氧能力下降，影响眼部组织的正常新陈代谢，从而加重眼部色素沉积。针对缺铁性贫血，可在医生指导下服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等补铁制剂进行治疗。
日常生活中应注意保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜，注意劳逸结合，以减轻眼部疲劳的症状。若症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，以便进行针对性处理。
2024-02-04 09:42
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
