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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

口吃可以通过语言疗法、呼吸训练、肌肉放松训练和心理治疗等方法进行治疗。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供,在个体或小组环境中进行一系列会话,旨在改善沟通技巧。此方法通过定制策略来减少口吃频率、强度及影响,如缓慢说话、使用标记词等;适合于解决因神经发育异常导致的口吃。
2.呼吸训练
呼吸训练涉及学习深呼吸和其他调节呼吸的技术,通常需要定期练习才能见效。这种技术有助于提高肺活量和控制呼吸模式,从而减轻由于紧张或焦虑引起的口吃现象。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括渐进式肌肉松弛法或其他身体放松技巧,建议每天多次练习。这些方法帮助缓解紧张感,减少因压力造成的非自愿肌肉痉挛所致之发音障碍。
4.心理治疗
心理治疗可能涵盖认知行为疗法、催眠治疗等形式,需按计划安排会面时间。目标是改变患者对口吃的错误观念及应对方式,可辅助管理情绪触发因素;适用于处理由心理原因引起的口吃问题。
除上述措施外,建议患者避免饮用含咖啡因饮料,如可乐和茶,因为咖啡因可能会加剧口吃症状。饮食方面,宜多摄入富含镁的食物,如绿叶蔬菜和坚果,以支持神经系统功能。

2024-02-03 21:48

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口吃

口吃多发生于儿童,50%的口吃患者于5岁前发病,而1~3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失,少数可持续至成年。

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